空心菜怎么吃减肥效果最好? 水煮空心菜材料:空心菜、花椒、油、盐做法:1、把准备好的空心菜用清水洗净,然后沥掉水分备用。2、把炒锅中放油加热,加热以后把备好的干红辣椒放在锅中炸一下,等油温升高以后把 简简单单 简简单单 管理员 作者很懒,什么都没留下! /饮食减肥/ 5年前 / 5.589k 阅读/ 9 赞