有人说美丽是吃出来的！这句话一点也不假，但什么食材具有美肌魔法呢？可别以为贵妇才吃得起，其实很多常见的食材隐含美丽的密码，赶快来解开吧！高纤维、低GI全榖类、深绿色蔬菜、

我们都知道，喝药酒有很好的养生保健作用，其实除此之外，注重美容养颜的女性朋友们选择正确的药酒服用，还可以起到护肤美颜的功效，下面就来看看什么药酒可以美容吧！人参首乌酒材

女人养生离不开茶的滋养，花茶的美容养颜效果尤为明显，花茶香气浓郁，能帮助人们散发积在体内的寒邪，促进人体阳气生发，很多女性朋友没有时间做保养，不妨每天泡上一杯茶，不需花

女人悦己者容，美容养颜是女人自古的话题。可是在脸上涂抹护肤品难免会对皮肤造成或多或少的伤害。那么喝什么汤美容养颜皮肤好呢？让你在喝汤的过程中，完成美容工作。银耳莲子羹材

人的皮肤就像一面镜子，能够将人的年龄、生活习惯、体力以及精力等等方面全都反映出来。俗话说“吃在脸上，穿在身上”，吃的好不好，皮肤全知道。膳食中含有的蛋白质、碳水化合物、

在我们生活中，女人美容的方法有很多，从饮食上入手就是个不错的选择，那么女人美容养颜吃什么好呢？喝水每天都要喝水，喝水不仅可以给身体补水，也可以给皮肤补水，如果人体细胞缺

补气血，才能养出好的人，特别是对于女人来说，补足气血不仅让女人美颜焕发，脸色红润有光泽，而且可以明目活血，预防贫血的等作用。那么女人吃什么美容养颜补气血？核桃枸杞粥材料