生理期皮肤差怎么办?

懒姑娘 管理员

作者很懒,什么都没留下!

字数572个, 阅读全文: 2 分钟
首页 皮肤知识 正文

大部分女生每次亲戚来的这一周总是最烦躁的一周,而且皮肤也会看起来暗沉、粗糙,如果平常就没怎么爱护肤的人,这一周一定得好好顾好脸蛋!

生理期来时,皮肤的新陈代谢变弱,对外界的防护力也会较差,因此就会有暗沉、苍白,甚至是爆痘的问题都有。以下整理几个日常小技巧,让你在生理期时也有好的肤质。

生理期皮肤差怎么办?

技巧一:保湿很重要

不分四季,其实只要皮肤有缺水问题的时候,皮肤就很容易会看起来暗沉,不过在生理期来的期间,肌肤特别敏感、防御力也差,这时保湿就更加重要了!建议选择低敏型的保湿产品,否则会比平时更容易敏感刺痛哦!

技巧二:按摩促进循环

其实生理期来的时候,「眼周」会出现短暂性的色素沉着!这时候可以按摩眼周帮助提升循环,也让整个人的气色变好哦。另外,像生理期来的时候,会有脸部油脂分泌旺盛、水肿的情况,可以「顺着」脸的皮肤纹理按,把脸部囤积的废物、水分导往锁骨的方向,也可以借机促进精华液的吸收哦!

技巧三:不摄取过量的咖啡因

虽然大家平常有喝咖啡、茶的习惯,但咖啡因会促使神经亢奋、情绪紧张,也就会影响到月经的排出!如果真的受不了有咖啡瘾,可以在饭後1-2小时后喝,主要也是避免「铁质」会吸收不完全!

技巧四:透过泡脚改善暗沉

很多人也说脚底保暖,整个人也会跟着暖起来!尤其女生月经来很容易整个人沧桑,因此平时在家也可以透过「温热水」来泡脚刺激脚底的穴道、促进血液的流动哦!

本文来自投稿,不代表本站立场,如若转载,请注明出处:http://www.77lux.com/99749.html
-- 展开阅读全文 --
脸上长粉刺是什么原因呢?
« 上一篇 2019-06-22
湿气重脸上痒怎么办?
下一篇 » 2019-06-24

发表评论

动态快讯

互动读者

  • 石鑫皮具 管理员

    作者很懒,什么都没留下!

    石鑫皮具 文章 0 篇
    作者很懒,什么都没留下!
  • 雅姝童装铺 管理员

    作者很懒,什么都没留下!

    雅姝童装铺 文章 0 篇
    作者很懒,什么都没留下!
  • 沃丰鞋业 管理员

    作者很懒,什么都没留下!

    沃丰鞋业 文章 0 篇
    作者很懒,什么都没留下!
  • 腾雲童鞋厂 管理员

    作者很懒,什么都没留下!

    腾雲童鞋厂 文章 0 篇
    作者很懒,什么都没留下!

热门文章

最多点赞

5赞, 阅读:2414.8552w
公主家 管理员

作者很懒,什么都没留下!

6赞, 阅读:2414.4818w
仟佰宠 管理员

作者很懒,什么都没留下!

19赞, 阅读:2413.9978w
公主家 管理员

作者很懒,什么都没留下!

6赞, 阅读:2413.3278w

标签TAG