1、桃胶有一定的活血作用，孕妇不宜食用。2、桃胶富含胶质，比较难消化，而婴幼儿的消化能力比较差，不适合吃桃胶。3、桃胶一次也不能吃太多了，容易出现腹胀、腹痛等消化不良的情况

和血益气桃胶中含有半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等成分，食用之后能够起到促进血液循环、促进新陈代谢、和血益气的功效。改善气色对于一些气色不好，经常性面色苍白、萎黄、暗淡的

5颗左右。桃胶富含胶质，饱腹感强，不宜食用太多，否则会加重消化负担，一般建议一次吃一小碗即可。而5颗左右的桃胶，泡发之后大约就是一小碗，单人食用刚好合适。

桃胶富含胶质、口感软滑、味道清淡，呈现琥珀半透明色，有和血益气、美容养颜的功效，一般可以搭配一些同样口感、质地、功效的食物一同炖成甜品食用，比如说牛奶、皂角米、银耳、红

因人而异，少则十天半个月，多则数月。桃胶是一种食品，而食疗一般需要较长时间才能够看到效果，少则十天半个月，多则数月。另外，吃桃胶美容，主要是因为桃胶具有活血益气、促进新

桃胶是桃树伤分泌出来的一种天然树脂，也是一种可食用可药用的保健食品，那么桃胶早晨吃还是晚上吃哪个好呢？桃胶可以早上吃也可以晚上吃，早上吃桃胶营养更容易吸收，晚上吃桃胶则